Taurin Nedir?

Genellikle et, süt ve balık ürünleri içerisinde yer alan taurin kas yapısı için oldukça etkilidir. Ortalama bir diyet içerisinde kişiler gün içerisinde normal yiyeceklerden 40-400 mg taurin alabilmektedirler. Sentetik olarak