Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?
Erkek ve ya kadın farketmeksizin, en değerli aksesuarlarımızdır saçlarımız. Belki de bu kadar değerli olduğundan olsa gerek; en hassas noktalarımızdandır. Uçan rüzgardan, gözdeki yaştan yada en şuh kahkahalardan ilk etkilenendir. Sizce de öyle değil midir?
Stres altında hemen ışığı söner her bir telinin; en neşeli anlarımızda da bir başka parıldar, ahenkle. Saç kayıplarının ardından, her bir teli yerine getirebilmek imkansız olmasa da; yine de varken kıymet göstermek ayrı bir önemdedir. Günümüzde teknolojinin ışığının yansıdığı alanlardan biri de; saç ekim uygulamalarıdır.
Kalıcı saç kayıplarında güzel sonuçlar alınsa da; dökülme nedenleri araştırılarak bu konuda önlem almak çok daha doğru bir davranış olacaktır. Şimdiye kadar saç dökülmelerinin en büyük sebebi genetik olarak kabul edilsede, günümüzde bu kanı yerini farklı sebeplere bırakmaktadır. Stres bu sebeplerin başında gelmektedir.
Saç Kayıplarına Genel Hatlar Çerçevesinde Bakmak
Aslında öncelikli olarak saç dökülmelerinin tanımını yapmak, önerilerimizde daha doğru bir yol izlememizi sağlayacaktır. Düşen her bir tel, saç dökülmesinin habercisi midir sizce? İşte en büyük yanlış, bu soruya evet yanıtını vermektir maalesef. Çünkü saç dökülmesini kıstas kabul edebilmemiz için günlük 50 ile 100 tel arası saç kaybımız olması gerekmektedir.
Bundan sonra aaa evet işte ben oyum diyorsanız dökülme nedenleri konusuna ayrıntılı bir şekilde eğilebiliriz artık. Stres, hormonlar ile ilgili düzensizlik, yorgunluk ve belirli vitamin eksiklikleri en çok üzerinde durduğumuz konulardır. Ancak bunlar panik ve artı stres sebebi olmamalı kesinlikle. Çünkü altta yatan sebebi bilmek, tedaviyi yarılamak demektir bir bakıma.
En çok saç dökülmesini genelde saçlarımızı tararken yaşarız. Ama burada yanlış anlaşılan bir durum vardır. Saç tarama esnasında düşen saçlar önceden dökülen saçlarımızdandır. Yani saçlarımızı düzgün bir şekilde tarıyorsak, korkulacak bir durum yok demektir.
Saç Dökülmeleri Adına Alınabilecek Bazı Önlemler
Saç kayıpları noktasında alınabilecek en büyük önlem, uzman bir hekimden yardım almaktır. Bu konuda en faydalı bilgiyi, şüphesiz ki doktorumuzdan alırız . Gerekli tahliller eşliğinde sorunun kaynağına inip, ona göre çözüm yolları geliştirebiliriz. Uygun takviyeler ile, hatta bazen beslenme yanlışlarımızı yeniden gözden geçirerek; yaşadığımız saç dökülmelerine kolayca çözüm bulabiliriz. Unutmayalım ki; dökülme nedenleri bulunursa, sonuca gitmek neredeyse tamam demektir.
Bunun yanı sıra; saçlarımızın güçlenmesi, yeniden sağlıklı bir şekilde yapılanması adına, düzenli aralıklarla uygulayacağınız bakımı ihmal etmemelisiniz. Eğer bakım aşamaları size fazla teferruatlı geliyorsa, en azından kullandığınız şampuan, saç kremi vs tarzı bakım ürünlerinizi doğru seçmeye özen göstermelisiniz.
Arada saç derinize yapacağınız masajlarda, saç derinizin hareketlenmesine dolayısıyla da kan dolaşımınızın hızlanmasına vesile olur. Bir nokta da dolaşım varsa, canlanma vardır diyoruz ve saçlarımızın sağlıkla canlanmasının, büyümesinin keyfini çıkarıyoruz.
Aynı zamanda sağlıklı beslenerek sadece saçlarınıza değil, tüm vücudunuza çok büyük bir iyilik yapmış oluyoruz. Sebze, meyve, kırmızı ve beyaz et, tabii ki olmazsa olmaz tahıl grubu… Her gruptan dengeli bir şekilde beslenirsek, saç bakımımızı içten dengelemiş olacağız bir bakıma.